BMI
Zur Beurteilung des Körpergewichts wird heutzutage der Body Mass-Index (BMI) eingesetzt.
Der BMI ist eine dimensionslose Größe, die ein Verhältnis zwischen Körpergröße und Körpergewicht darstellt. Diese Größe ist ein Quotient, der aus dem Körpergewicht dividiert durch die Körpergröße im Quadrat gebildet wird.

BMI = Körpergewicht in kg : (Körpergröße in m)2

Als Beispiel:
Eine Person wiegt 75 kg, bei einer Körpergröße von 180 cm. Daraus ergibt sich folgende Berechnung:

BMI = 75 : (1,8)2 = 23,1

Diese Person liegt mit ihrem BMI von 23 im Bereich der normalgewichtigen Personen.
Die Einteilung erfolgt nach folgenden Schema:

 

BM

I

 

Männer

Frauen

Untergewicht

unter 20

unter 19

Normalgewicht

20-25

19-24

Übergewicht

25-30

24-30

Fettleibigkeit

30-35

30-35

starke Fettleibigkeit

über 35

über 35

Hier können Sie Ihren eigenen BMI berechnen lassen:


Bitte geben Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht in das Formular ein.

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Größe (cm): 

  

    

Gewicht (kg): 

    

    

    

    



                         Ihr BMI beträgt  


Bei Ihrer Größe von  cm sollte Ihr Gewicht für einen normalen BMI innerhalb des angegebenen Bereiches liegen:


untere Gewichtsgrenze (kg): 

 

obere Gewichtsgrenze (kg): 




Ab einem BMI von 30 geht man davon aus, daß diese Personen fettleibig sind und sich deswegen einer Therapie unterziehen sollten. Das Risiko an sogenannten Zivilisationskrankheiten wie z.B. Herz-/Kreislauferkrankungen oder Diabetes Typ 2 zu erkranken ist bei diesen Personen deutlich erhöht, und kann somit letztendlich die Lebenserwartung entscheidend verkürzen.

Neue Untersuchungen amerikanischer Lebensversicherungen berücksichtigen noch zusätzlich das Alter bei der Ermittlung des BMI. Dabei hat sich gezeigt, daß mit steigendem Alter auch der BMI steigt, bei der die Lebenserwartung vermutlich am höchsten ist. Jedoch muß beachtet werden, daß der Einfluß verschiedener lebensverkürzender und BMI senkender Krankheiten bzw. Abhängigkeiten nicht berücksichtigt wurden.

Alter

BMI

19-24

19-24

25-34

20-25

35-44

21-26

45-54

22-27

55-64

23-28

ab 65

24-29